Vovoka Spermidine
Phcoker dia manana fahaiza-manao famokarana faobe sy famatsiana vovoka Spermidine eo ambanin'ny fepetra cGMP.
Ny Spermidine dia vokatra voajanahary, voasokajy ara-tsimika ho polyamine. Ny haavon'ny spermidine ao amin'ny vatantsika dia manomboka mihena amin'ny taonany ka soso-kevitra ny hameno azy amin'ny famenoana. Ny singa ao amin'ny spermidine dia afaka manakana ny dingana voajanahary amin'ny fahanteran'ny sela ary miady amin'ny aretina mifandray amin'ny fahanterana.
Spermidine dia akora vaovao eo amin'ny tsena fanampin'ny anti-fahanterana sy ny faharetana. Ny vovobony fitrandrahana spermidine voajanahary dia azo alaina amin'ny Germ Wheat, saingy ny votoatin'ny spermidine ao anatiny dia ambany dia ambany, mety ho ambany noho ny 0.1% amin'ny fahadiovana.
Ny Spermidine dia noforonina avy amin'ny mpialoha lalana azy, ny putrescine mitambatra ao amin'ny vatana. Putrescine no mpialoha lalana ny spermine, polyamine hafa izay manan-danja ihany koa amin'ny fiasan'ny sela. Ny putrescine sy ny spermidine dia manampy amin'ny fanamorana ny fitomboan'ny sela ara-pahasalamana sy ny asany. Ahoana? Ny polyamines dia afaka mifatotra amin'ny molekiola maro samihafa, ary ao izy ireo dia mampiroborobo ny fitomboan'ny sela, ny fahamarinan'ny ADN, ny fitomboan'ny sela ary ny fizotry ny apoptose. Hita koa fa ny polyamines dia miasa mitovy amin'ny fitomboan'ny sela mandritra ny fizarana sela.
Araka ny fantatsika fa ny putrescine dia mamela ny famoronana spermidine ho ampahany amin'ny dingana iray izay handravan'ny putrescine ny S-adenosylmethionine decarboxylated.
Izy io dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fandrindrana ny fizotran'ny biolojika isan-karazany, ao anatin'izany ny haavon'ny pH intracellular sy ny fikojakojana ny tanjaky ny membrane sela. Ny Spermidine koa dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny dingana biolojika manan-danja maromaro, ao anatin'izany ny mpandray aspartate, ny fampahavitrihana ny lalan'ny cGMP/PKG, ny synthase oxide nitric, ary ny hetsika synaptosome cortex cerebral.
Ny Spermidine dia mahaliana ny mpahay siansa amin'ny tontolon'ny fahanterana satria izy io dia morphogenetic manan-danja ho an'ny androm-piainan'ny sela sy ny sela velona [3].
Ny fahafahan'ny spermidine miteraka autophagy dia heverina fa ny mekanika lehibe indrindra izay toa mampiadana ny fahanterana ary manohana ny faharetana [4].
Voaporofo fa mampirisika ny autophagy amin'ny selan'ny atiny totozy, kankana, masirasira ary lalitra [5].
Ny mekanika autophagy tsy mety sy ny tsy fahampian'ny spermidine dia mifamatotra mafy amin'ny fihenan'ny androm-piainana, ny adin-tsaina mitaiza ary ny areti-mifindra.
Inona no atao hoe Spermidine trihydrochloride vovoka?
Spermidine trihydrochloride vovoka, dia ny trihydrochloride endrika spermidine. Ny fototry ny Spermidine dia amin'ny endrika ranon-javatra, raha ny Spermidine trihydrochloride kosa dia amin'ny endrika vovoka. Ny spermidine trihydrochloride dia endrika marin-toerana kokoa satria ny spermidine dia mora mora amin'ny rivotra. Ny tombony amin'ny vovobony trihydrochloride Spermidine dia mitovy amin'ny tombony amin'ny Spermidine.
Inona no atao hoe Wheat Germ Extract 1%?
Ny fitrandrahana mikraoba varimbazaha dia misy Spermidine be indrindra, misy spermidine 1%. Ny Spermidine ao amin'ny tsimokaretina varimbazaha dia ilaina amin'ny fampihenana ny fitomboan'ny homamiadana ary manatsara ny fahasalaman'ny fo. Misy antioxidants ihany koa izy io ary afaka manatsara ny fiarovanao amin'ny ankapobeny.
Autophagy dia miasa toy ny serivisy fanariana fako finday. Ity programa fanadiovana tena ity dia manampy ny sela amin'ny fanesorana ny zava-drehetra amin'ny proteinina simba na mivalona diso mankany amin'ny organelles manontolo ary avy eo mamerina azy ireo avy eo. Andraikitra lehibe izany satria misy fiantraikany ratsy amin'ny fahasalaman'ny sela ny fitaovana finday simba ary mety hiteraka fahasimbana goavana amin'ny toe-javatra mafy.
Izy io koa dia miaro ny selao amin'ny zavatra manimba toy ny radika maimaim-poana. Ny Spermidine dia manana toetra manohitra ny fahanterana satria manatsara ny fahasalaman'ny sela manerana ny vatanao. Ohatra, manatsara ny fahasalaman'ny fo sy ny ati-doha, izay mampihena ny fisian'ny aretina mifandray amin'ny taona. Azonao atao ny mampitombo ny haavon'ny Spermidine izay raisinao isan'andro amin'ny alàlan'ny fihinanana sy ny fividianana vovobony fanampin'ny Spermidine.
Ny spermidine dia mety levona amin'ny rano, ny fanasan-damba amin'ny rano dia mampihena be ny spermidine amin'ny sakafo.
Amin'ny ankapobeny:
Ny voankazo dia ambany ny spermidine,, ny mpandresy dia manga miaraka amin'ny hena 3 mg/100g ary ny trondro dia ambany spermidine, ny mpandresy dia ny henan'omby voatoto misy voanjo 4mg/100g ary ny voankazo maina dia ambany ny spermidine: ny mpandresy dia ny hazelnut misy 2mg/100g Ny anana dia ambany spermidine, ny mpandresy dia ny katsaka misy 3mg/100g
24.3 mg / 100g mikraoba varimbazaha
19 mg/100g fromazy cheddar
6 – 14 mg/100g voanjo
19 mg/100g tsaramaso mena
2- 10 mg/100g broccoli sy laisoa
9 mg/100g holatra Champignons de Paris
3 mg/100g manga
3 mg/100g voanjo
3 mg/100g katsaka
2 mg/100g seleria sy melon
Mofo voamadinika 2 mg/100g
Na dia misy amin'ny sakafo manontolo aza ny spermidine, dia azo alaina amin'ny endrika fanampin-tsakafo ihany koa izy io - ny fomba mahomby indrindra amin'ny fitazonana ny haavon'ny spermidine anao. Betsaka ny fanampin-tsakafo spermidine amidy an-tserasera, hahazoana vokatra tsara indrindra, mividy ny vokatra amin'ny mpamatsy Spermidine mahafeno fepetra.
Ny fanampin'ny spermidine dia manana tombony amin'ny fampandehanana ny habetsahan'ny akora mavitrika. Ny loharano voajanahary kosa dia iharan'ny fiovaovana voajanahary be dia be. Noho izany, vovoka spermidine trihydrochloride avo lenta no safidinao tsara indrindra raha te hanonitra marina ny fihenan'ny spermidine mifandraika amin'ny taona ianao.
Ny fahanteran'ny sela dia mitranga rehefa mandeha ny dingana voajanahary amin'ny autophagy, izay ny fanodinana ireo sela simba. Spermidine, toy ny autophagy modulator, dia mety ho fitaovam-piadiana mahomby manohitra ny fahanterana. Mihena ny tahan'ny spermidine rehefa mihantitra. Ny fihinanana vovobony fanampiny spermidine dia mifandray amin'ny fahanterana ary mampihena ny isan'ny radika maimaim-poana.
Spermidine sy fitomboan'ny volo
Ny fikarohana dia naneho fa ny fampiasana fanampin'ny spermidine dia mety hampiroborobo ny fitomboan'ny volo. Ohatra, ny fanadihadiana natao tamin'ny olona salama 100 dia nampiseho fa ny fanampin-tsakafo mifototra amin'ny spermidine dia manitatra ny dingan'ny fitomboan'ny volo mavitrika, antsoina hoe dingana anagen. Arakaraka ny ijanonan'ny follicle volo ao amin'ny dingana anagène no hitomboan'ny volo. Nasehon’ny fikarohana natao tamin’ny fantsona fitiliana ihany koa fa mandrisika ny fitomboan’ny volo ny spermidine.
Ny Spermidine dia manatsara ny fahasalaman'ny Cardiovascular
Ny Spermidine avy amin'ny loharanon-tsakafo dia naseho fa mitondra vokatra cardioprotective amin'ny alàlan'ny autophagy, araka ny fanadihadiana natao tamin'ny voalavo, totozy ary olombelona mampiseho ny fihenan'ny hypertension sy ny fahanterana arterial. Toy izany koa, ny fitomboan'ny tsimokaretina spermidine dia mifandray amin'ny fihenan'ny tosidra sy ny fihenan'ny risika amin'ny aretim-po, izay mitarika ny fahafatesan'ny olona.
Ny spermidine dia mahasoa amin'ny fisorohana ny homamiadana
Ho fanampin'ny fampitomboana ny androm-piainany, hatramin'ny 25%, ny fikarohana natao tamin'ny totozy dia naneho fa ny famenoana spermidine dia mampihena ny fibrôzian'ny atiny sy ny mety ho homamiadana, na dia amin'ireo lohahevitra iharan'ny zavatra simika mampirisika ny fibrôzian'ny atiny aza. Ny fandinihana ny fandinihana ny olombelona dia mampifandray ihany koa ny fihinanana spermidine amin'ny sakafo miaraka amin'ny fihenan'ny mety ho voan'ny kanseran'ny tsinaibe. Rehefa maka fanampin-tsakafo Spermidine vita amin'ny vovo-dronono spermidine trihydrochloride ianao dia handeha lavitra amin'ny fiarovana ny vatanao amin'ny homamiadana. Azonao atao ny mampiasa fanampin-tsakafo Spermidine mandritra ny fitsaboana homamiadana.
Ny spermidine dia mety hampihena ny fihenan'ny kognita
Ny fikarohana navoaka tamin'ny 2021 tao amin'ny diary Cell Reports dia manome kaonty amin'ny antsipiriany momba ny spermidine amin'ny sakafo izay manatsara ny fahatsiarovan-tena sy ny fiasan'ny mitochondrial amin'ny lalitra sy ny totozy, miaraka amin'ny angon-drakitra mety ho an'ny olombelona ho ambony [13]. Na dia nahaliana aza ity fanadihadiana ity, dia nisy fetrany ihany, ary ilaina ny angon-drakitra momba ny fatran'ny doka fanampiny alohan'ny hanaovana fanatsoahan-kevitra hentitra momba ny tombontsoa ho an'ny fahalalan'olombelona. Ny fakana vovoka fanampin'ny spermidine dia mety hanimba ny fahasimban'ny neuron vokatry ny areti-maso, ny adin-tsaina oksidia ary ny ischemia. Mety hampihena ny mety ho voan'ny aretina neurodegenerative toy ny Alzheimer sy Parkinson.
Spermidine sy fatiantoka
Na dia toa mitana anjara toerana amin'ny fananganana sela matavy aza ny spermidine, dia tsy misy porofo ny sakafo (na fanampin-tsakafo) misy an'io akora io mandrisika ny fihenan-danja. Toy izany koa, tsy misy afaka milaza raha io zavatra io dia mampitombo ny metabolism. Tsy ampy ny fikarohana nataon'olombelona momba ny fihenan'ny lanjany sy ny tahan'ny metabolika.
Izy ireo dia samy levona sy miorina amin'ny rano, manana bioavailability ambony.
Na dia eo aza ny zava-misy, ny fanadihadiana amin'izao fotoana izao nataon'ny virologista ao amin'ny Berliner Charité dia mikaroka ny mety hisian'ny spermidine mifandray amin'ny lohahevitra be fiampangana momba ny COVID-19. Fantatsika tamin'ny fikarohana teo aloha fa ny coronavirus dia manova ny metabolisma sela iray manontolo, ka miteraka fihenan'ny haavon'ny spermidine, ankoatra ny fiantraikany hafa. Izany indray dia manakana ny dingan'ny fanariana fako amin'ny sela (autophagy). Ao amin'ny fanadihadiana alemana voalaza etsy ambony, ny sela voan'ny coronavirus dia notsaboina tamin'ny spermidine, ka nihena 85% ny tahan'ny fitomboan'ny viriosy. Ny fanadihadiana teo aloha nataon'ny Profesora Simon avy any Oxford dia nanambara ihany koa fa ny spermidine dia manamafy ny valin'ny antiviral an'ny hery fiarovana. Noho izany, ny spermidine dia manana aces roa eo am-pelatanany rehefa miady amin'ny coronavirus: (a) famerana ny fihanaky ny viriosy ary (b) fanamafisana ny valin'ny immune antiviral. Saingy mbola mila miandry sy mijery isika - ilaina ny fandinihana klinika amin'ny antsipiriany alohan'ny ahafahantsika manatsoaka hevitra.
Ho hitanao amin'ny ankapobeny ny kapsily vovoka spermidine nalaina avy amin'ny varimbazaha rehefa manandrana mitady fanampin-tsakafo spermidine ianao - fa amin'ny ankapobeny dia tsy ampy izany. Ny ankamaroany dia tsy mitanisa akory ny habetsahan'ny spermidine ananany. Phcoker dia manolotra vovobony spermidine trihydrochloride betsaka. Ny vovony fanampin'ny spermidine tsara indrindra dia manana fahadiovana sy bioavailability.
Ny orinasanay amin'ny maha-orinasa mpanamboatra dia manolotra tahiry lehibe sy vidiny ambongadiny momba ny vovoka spermidine trihydrochloride sy Spermidine.
Ny Spermidine dia hita amin'ny sakafo maro izay hanintsika. Ary raha ny marina, ny vovobony fitrandrahana varimbazaha (Spermidine) 1% dia nalaina tamin'ny tsimokaretina varimbazaha. Na izany aza, matetika isika no tsy mahazo izay ilaina amin'ny sakafo irery, indrindra fa rehefa mihantitra isika ary mila otrikaina bebe kokoa ny vatana. Eto no ahafahan'ny fanampin-tsakafo manampy amin'ny fanohanana ny vatana salama.
Ny spermidine ve azo raisina?
Eny, vokatra voajanahary ao amin'ny vatana izy io ary ampahany amin'ny sakafo voajanahary. Ny angon-drakitra dia manoro hevitra fa ny famenoana spermidine amin'ny fampiasana vovobony trihydrochloride spermidine dia azo antoka sy azo leferina.
Manimba ny spermidine ve ny sakafo?
Raha ny teknika fandrahoan-tsakafo sasany izay misy mari-pana ambony kokoa (53) dia nanoritsoritra fa ny fanatsatsoana, ny fandrahoan-kena, na ny fanendahana dia miteraka fatiantoka hatramin'ny 60% ny spermidine sy ny spermine amin'ny henan'akoho.
rahoviana aho no tokony hihinana fanampin-tsakafo spermidine?
Nasehon'ny fanandramana sasany fa azo antoka tanteraka ny spermidine 1.2 mg isan'andro. Na izany dia atao amin'ny maraina, amin'ny mitataovovonana na amin'ny hariva, dia miankina amin'ny safidinao manokana, fa manoro hevitra ny haka azy io amin'ny fotoana mitovy amin'ny andro.
spermidine ve ny tsirinaina?
Ny Spermidine dia hita voalohany tamin'ny santionan'ny tsirinaina tamin'ny 1687 nataon'ny microscopist holandey malaza Anton Van Leeuwenhoek, noho izany ny anarana. Na izany aza, hita ao amin'ny sela eukaryotic rehetra izy io. Ny Spermidine dia misy ambany kokoa amin'ny tsirinaina.
Tokony hihinana fanampin-tsakafo spermidine ve aho?
Nasehon'ny fandinihana tany am-boalohany fa ny sakafo be spermidine dia mety hanampy amin'ny androm-piainana lava kokoa. Ny fihinanana fanampin-tsakafo spermidine isan'andro rehefa mihantitra ianao dia fomba azo antoka hiarovana amin'ny aretina mifandray amin'ny taona sy hampiroborobo ny fahasalamana holistic.
Afaka mamerina ny fahanterana ve ny spermidine?
Ny famatsiana ivelany ny spermidine polyamine voajanahary dia afaka manitatra ny androm-piainan'ny zavamananaina modely ao anatin'izany ny masirasira, ny nematode, ny lalitra ary ny totozy. Ny porofo momba ny epidemiolojika vao haingana dia manondro fa ny fitomboan'ny spermidine miaraka amin'ny sakafo dia mampihena ny fahafatesan'ny olona amin'ny ankapobeny, ny aretim-po ary ny homamiadana.
Ohatrinona ny spermidine amin'ny fromazy efa antitra?
Arakaraka ny matotra kokoa ny fromazy no betsaka ny polyamine ao anatiny.
Ny spermidine dia toy izany. Ny fromazy matotra dia manana salan'isa 10 mg ny spermidine isaky ny 100 g ny sakafo, araka ny fanadihadiana 2011. Ny mpahay siansa avy any Graz noho izany dia manaporofo fa ny fromazy efa masaka dia misy fiantraikany tsara amin'ny fo, fa koa manondro ny votoatin'ny tavy.
Afaka mihinana spermidine amin'ny vavony foana ve aho?
Na ahoana na ahoana, dia manoro hevitra ny handray ny Spermidine mandritra ny sakafo mba hampitombo ny bioavailability.
Afaka mihinana spermidine ve aho rehefa mifady hanina?
Ny fanadihadiana dia mampiseho fa ny fanampin'ny spermidine dia mampitombo ny autophagy. Ny Spermidine dia fomba mahery vaika hanahafana ny fifadian-kanina amin'ny andro te-hisakafo na hanatsara ny fifadian-kaninao mba hahazoana tombony bebe kokoa ( izaho manokana dia mampiasa fanampin-tsakafo fifadian-kanina sy spermidine vita amin'ny vovo-dronono trihydrochloride spermidine mba hitazonana ny autophagy).
Inona ny Spermidine 3HCL?
Ny Spermidine dia polyamine aliphatic voajanahary izay vokarina ao amin'ny vatan'olombelona, ary koa amin'ny sakafo sasany. Tany am-boalohany, ny singa Spermidine dia natokana voalohany tamin'ny tsirinaina, noho izany ny anarana, saingy izao dia novokarina tamin'ny fomba sintetika sy nalaina avy amin'ny sakafo. Phcoker dia manolotra vovoka spermidine trihydrochloride betsaka amin'ny vidiny ambongadiny. Manana vovoka spermidine trihydrochloride avo lenta izahay amidy.
Inona no atao hoe Autophagy?
Autophagy dia miasa toy ny programa fanodinana fako finday. Manampy ny selao hanadio proteinina simba na mivalona diso ary organelles lehibe izay mety hitarika aretina mifandray amin'ny taona, ary mamerina azy ireo ho lasa ampahany amin'ny sela miasa, ka miteraka fanavaozana ny sela. Amin'ny lafiny maro ny autophagy dia mametraka ny fototry ny fiainana sela maharitra sy mahasalama. Rehefa mihantitra isika dia manomboka miadana ny autophagy ary mihamitombo amin'ny farany, mahatonga antsika ho mora voan'ny aretina. Na izany aza, azontsika atao ny mampitombo ny autophagy amin'ny alàlan'ny fifadian-kanina na fanampin-tsakafo Spermidine.
Ahoana no hampitomboana ny haavon'ny spermidine ao amin'ny vatanao?
Indrisy anefa fa miangona fahasimbana ny vatantsika rehefa mihantitra isika, ka mampitombo ny fironantsika amin'ny aretina. Toy izany koa, mihena tsikelikely ny haavon'ny spermidine voajanahary misy antsika rehefa mihantitra. Na izany aza, azo ahitsy izany amin'ny fihinanana sakafo be spermidine sy fihinanana fanampin-tsakafo Spermidine, ka mametra ny fiantraikan'ny fahanterana amin'ny faharetana. Na dia mahasoa amin'ny ankapobeny aza ny mankafy sakafo isan-karazany manankarena amin'ny sakafo manontolo, ny fomba mahomby indrindra hampihenana ny fihenan'ny spermidine dia amin'ny alàlan'ny fakana vovoka spermidine trihydrochloride. Na dia tsy manara-maso ny FDA miaraka amin'ny tsy tapaka mitovy amin'ny fanafody fanafody, ny fanampin-tsakafo maharitra dia matetika misy akora hita voajanahary ao amin'ny vatana sy ny sakafo, noho izany dia manambatra ny fahombiazany amin'ny poizina ambany. Ny fanampin-tsakafo spermidine dia misy amin'ny endrika vovoka na takelaka ary rehefa raisina tsy tapaka dia mety hanemotra ny taonany. Lohahevitra mafana momba ny sehatra fanampim-paharetana, misy marika maromaro mifaninana amin'ny fanampin-tsakafo spermidine izay amidy daholo fa manana tombony manohitra ny fahanterana. Natao hohanina isan'andro hanohanana ny fomba fiaina ara-pahasalamana, ny fanampin-tsakafo dia azo ampiarahina amin'ny akora hafa maharitra toy ny Resveratrol. Ny fanampin-tsakafo Spermidine tsara indrindra dia ilay vita amin'ny vovoka spermidine trihydrochloride. Ny vovobony spermidine trihydrochloride dia endrika marin-toerana kokoa, mividy vovoka spermidine trihydrochloride foana amin'ny mpamatsy tena izy.
Spermidine dia akora vaovao eo amin'ny tsena fanampin'ny anti-fahanterana sy ny faharetana. Ny vovobony fitrandrahana spermidine voajanahary dia azo alaina amin'ny Germ Wheat, saingy ny votoatin'ny spermidine ao anatiny dia ambany dia ambany, mety ho ambany noho ny 0.1% amin'ny fahadiovana.
Inona no atao hoe Spermidine?
Spermidine dia fitambarana polyamine izay hita matetika ao amin'ny ribosomes sy ny sela velona izay manana fiasa metabolika isan-karazany ao anatin'ny zavamananaina ary mitana anjara toerana lehibe amin'ny fiasan'ny sela sy ny fivelomana. Manontany tena angamba ianao hoe nahoana izany no iantsoana azy; Eny, izany dia satria ny fitambarana dia hita voalohany tao amin'ny santionan'ny tsirinaina tamin'ny 1687 nataon'ilay microscopist holandey malaza Anton Van Leeuwenhoek, noho izany ny anarana. Na izany aza, hita ao amin'ny sela eukaryotic rehetra izy io.Ny Spermidine dia noforonina avy amin'ny mpialoha lalana azy, ny putrescine mitambatra ao amin'ny vatana. Putrescine no mpialoha lalana ny spermine, polyamine hafa izay manan-danja ihany koa amin'ny fiasan'ny sela. Ny putrescine sy ny spermidine dia manampy amin'ny fanamorana ny fitomboan'ny sela ara-pahasalamana sy ny asany. Ahoana? Ny polyamines dia afaka mifatotra amin'ny molekiola maro samihafa, ary ao izy ireo dia mampiroborobo ny fitomboan'ny sela, ny fahamarinan'ny ADN, ny fitomboan'ny sela ary ny fizotry ny apoptose. Hita koa fa ny polyamines dia miasa mitovy amin'ny fitomboan'ny sela mandritra ny fizarana sela.
Spermidine sy autophagy
Alohan'ny hidirantsika amin'ny fikarohana sasany mahaliana ao ambadiky ny spermidine sy ny antony hiheveran'ny mpikaroka sasany fa mety ilaina amin'ny fampihenana ny fahanterana izany, dia tokony hojerentsika aloha ny fomba namoronana azy.Araka ny fantatsika fa ny putrescine dia mamela ny famoronana spermidine ho ampahany amin'ny dingana iray izay handravan'ny putrescine ny S-adenosylmethionine decarboxylated.
Izy io dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fandrindrana ny fizotran'ny biolojika isan-karazany, ao anatin'izany ny haavon'ny pH intracellular sy ny fikojakojana ny tanjaky ny membrane sela. Ny Spermidine koa dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny dingana biolojika manan-danja maromaro, ao anatin'izany ny mpandray aspartate, ny fampahavitrihana ny lalan'ny cGMP/PKG, ny synthase oxide nitric, ary ny hetsika synaptosome cortex cerebral.
Ny Spermidine dia mahaliana ny mpahay siansa amin'ny tontolon'ny fahanterana satria izy io dia morphogenetic manan-danja ho an'ny androm-piainan'ny sela sy ny sela velona [3].
Ny fahafahan'ny spermidine miteraka autophagy dia heverina fa ny mekanika lehibe indrindra izay toa mampiadana ny fahanterana ary manohana ny faharetana [4].
Voaporofo fa mampirisika ny autophagy amin'ny selan'ny atiny totozy, kankana, masirasira ary lalitra [5].
Ny mekanika autophagy tsy mety sy ny tsy fahampian'ny spermidine dia mifamatotra mafy amin'ny fihenan'ny androm-piainana, ny adin-tsaina mitaiza ary ny areti-mifindra.
Spermidine endrika sy famaritana
Ny teny hafa ilazana ny spermidine dia ny vovon-tsavony trihydrochloride spermidine, ny vovon-tsavony avy amin'ny varimbazaha (Spermidine) 1%.Inona no atao hoe Spermidine trihydrochloride vovoka?
Spermidine trihydrochloride vovoka, dia ny trihydrochloride endrika spermidine. Ny fototry ny Spermidine dia amin'ny endrika ranon-javatra, raha ny Spermidine trihydrochloride kosa dia amin'ny endrika vovoka. Ny spermidine trihydrochloride dia endrika marin-toerana kokoa satria ny spermidine dia mora mora amin'ny rivotra. Ny tombony amin'ny vovobony trihydrochloride Spermidine dia mitovy amin'ny tombony amin'ny Spermidine.
Inona no atao hoe Wheat Germ Extract 1%?
Ny fitrandrahana mikraoba varimbazaha dia misy Spermidine be indrindra, misy spermidine 1%. Ny Spermidine ao amin'ny tsimokaretina varimbazaha dia ilaina amin'ny fampihenana ny fitomboan'ny homamiadana ary manatsara ny fahasalaman'ny fo. Misy antioxidants ihany koa izy io ary afaka manatsara ny fiarovanao amin'ny ankapobeny.
Ahoana ny fiasan'ny spermidine
Ny Spermidine dia singa tsy misy poizina. Spermidine dia polyamine voajanahary izay mandrisika ny autophagy cytoprotective. Ny tena mampiavaka ny akora spermidine dia ny fiantraikany amin'ny fampiroboroboana ny dingana voajanahary amin'ny autophagy ao amin'ny vatana, izay mitazona ny sela vaovao sy salama.Autophagy dia miasa toy ny serivisy fanariana fako finday. Ity programa fanadiovana tena ity dia manampy ny sela amin'ny fanesorana ny zava-drehetra amin'ny proteinina simba na mivalona diso mankany amin'ny organelles manontolo ary avy eo mamerina azy ireo avy eo. Andraikitra lehibe izany satria misy fiantraikany ratsy amin'ny fahasalaman'ny sela ny fitaovana finday simba ary mety hiteraka fahasimbana goavana amin'ny toe-javatra mafy.
Izy io koa dia miaro ny selao amin'ny zavatra manimba toy ny radika maimaim-poana. Ny Spermidine dia manana toetra manohitra ny fahanterana satria manatsara ny fahasalaman'ny sela manerana ny vatanao. Ohatra, manatsara ny fahasalaman'ny fo sy ny ati-doha, izay mampihena ny fisian'ny aretina mifandray amin'ny taona. Azonao atao ny mampitombo ny haavon'ny Spermidine izay raisinao isan'andro amin'ny alàlan'ny fihinanana sy ny fividianana vovobony fanampin'ny Spermidine.
Loharano spermidine(Inona no sakafo be spermidine)
Ny Spermidine dia hita ao amin'ny sela tsirairay amin'ny vatana. Ny vokatra voajanahary dia tsy vitan'ny sela mihitsy, fa avy amin'ny enterobacteria sasany. Manodidina ny iray ampahatelon'ny spermidine no vokarina ao anatin'ny vatana ary ny roa ampahatelon'ny ambiny, ny ankamaroany, dia voatsindry avy amin'ny sakafontsika.Ny spermidine dia mety levona amin'ny rano, ny fanasan-damba amin'ny rano dia mampihena be ny spermidine amin'ny sakafo.
Amin'ny ankapobeny:
Ny voankazo dia ambany ny spermidine,, ny mpandresy dia manga miaraka amin'ny hena 3 mg/100g ary ny trondro dia ambany spermidine, ny mpandresy dia ny henan'omby voatoto misy voanjo 4mg/100g ary ny voankazo maina dia ambany ny spermidine: ny mpandresy dia ny hazelnut misy 2mg/100g Ny anana dia ambany spermidine, ny mpandresy dia ny katsaka misy 3mg/100g
24.3 mg / 100g mikraoba varimbazaha
19 mg/100g fromazy cheddar
6 – 14 mg/100g voanjo
19 mg/100g tsaramaso mena
2- 10 mg/100g broccoli sy laisoa
9 mg/100g holatra Champignons de Paris
3 mg/100g manga
3 mg/100g voanjo
3 mg/100g katsaka
2 mg/100g seleria sy melon
Mofo voamadinika 2 mg/100g
Na dia misy amin'ny sakafo manontolo aza ny spermidine, dia azo alaina amin'ny endrika fanampin-tsakafo ihany koa izy io - ny fomba mahomby indrindra amin'ny fitazonana ny haavon'ny spermidine anao. Betsaka ny fanampin-tsakafo spermidine amidy an-tserasera, hahazoana vokatra tsara indrindra, mividy ny vokatra amin'ny mpamatsy Spermidine mahafeno fepetra.
Ny fanampin'ny spermidine dia manana tombony amin'ny fampandehanana ny habetsahan'ny akora mavitrika. Ny loharano voajanahary kosa dia iharan'ny fiovaovana voajanahary be dia be. Noho izany, vovoka spermidine trihydrochloride avo lenta no safidinao tsara indrindra raha te hanonitra marina ny fihenan'ny spermidine mifandraika amin'ny taona ianao.
Tombontsoa amin'ny spermidine
Spermidine manohitra ny fahanteranaNy fahanteran'ny sela dia mitranga rehefa mandeha ny dingana voajanahary amin'ny autophagy, izay ny fanodinana ireo sela simba. Spermidine, toy ny autophagy modulator, dia mety ho fitaovam-piadiana mahomby manohitra ny fahanterana. Mihena ny tahan'ny spermidine rehefa mihantitra. Ny fihinanana vovobony fanampiny spermidine dia mifandray amin'ny fahanterana ary mampihena ny isan'ny radika maimaim-poana.
Spermidine sy fitomboan'ny volo
Ny fikarohana dia naneho fa ny fampiasana fanampin'ny spermidine dia mety hampiroborobo ny fitomboan'ny volo. Ohatra, ny fanadihadiana natao tamin'ny olona salama 100 dia nampiseho fa ny fanampin-tsakafo mifototra amin'ny spermidine dia manitatra ny dingan'ny fitomboan'ny volo mavitrika, antsoina hoe dingana anagen. Arakaraka ny ijanonan'ny follicle volo ao amin'ny dingana anagène no hitomboan'ny volo. Nasehon’ny fikarohana natao tamin’ny fantsona fitiliana ihany koa fa mandrisika ny fitomboan’ny volo ny spermidine.
Ny Spermidine dia manatsara ny fahasalaman'ny Cardiovascular
Ny Spermidine avy amin'ny loharanon-tsakafo dia naseho fa mitondra vokatra cardioprotective amin'ny alàlan'ny autophagy, araka ny fanadihadiana natao tamin'ny voalavo, totozy ary olombelona mampiseho ny fihenan'ny hypertension sy ny fahanterana arterial. Toy izany koa, ny fitomboan'ny tsimokaretina spermidine dia mifandray amin'ny fihenan'ny tosidra sy ny fihenan'ny risika amin'ny aretim-po, izay mitarika ny fahafatesan'ny olona.
Ny spermidine dia mahasoa amin'ny fisorohana ny homamiadana
Ho fanampin'ny fampitomboana ny androm-piainany, hatramin'ny 25%, ny fikarohana natao tamin'ny totozy dia naneho fa ny famenoana spermidine dia mampihena ny fibrôzian'ny atiny sy ny mety ho homamiadana, na dia amin'ireo lohahevitra iharan'ny zavatra simika mampirisika ny fibrôzian'ny atiny aza. Ny fandinihana ny fandinihana ny olombelona dia mampifandray ihany koa ny fihinanana spermidine amin'ny sakafo miaraka amin'ny fihenan'ny mety ho voan'ny kanseran'ny tsinaibe. Rehefa maka fanampin-tsakafo Spermidine vita amin'ny vovo-dronono spermidine trihydrochloride ianao dia handeha lavitra amin'ny fiarovana ny vatanao amin'ny homamiadana. Azonao atao ny mampiasa fanampin-tsakafo Spermidine mandritra ny fitsaboana homamiadana.
Ny spermidine dia mety hampihena ny fihenan'ny kognita
Ny fikarohana navoaka tamin'ny 2021 tao amin'ny diary Cell Reports dia manome kaonty amin'ny antsipiriany momba ny spermidine amin'ny sakafo izay manatsara ny fahatsiarovan-tena sy ny fiasan'ny mitochondrial amin'ny lalitra sy ny totozy, miaraka amin'ny angon-drakitra mety ho an'ny olombelona ho ambony [13]. Na dia nahaliana aza ity fanadihadiana ity, dia nisy fetrany ihany, ary ilaina ny angon-drakitra momba ny fatran'ny doka fanampiny alohan'ny hanaovana fanatsoahan-kevitra hentitra momba ny tombontsoa ho an'ny fahalalan'olombelona. Ny fakana vovoka fanampin'ny spermidine dia mety hanimba ny fahasimban'ny neuron vokatry ny areti-maso, ny adin-tsaina oksidia ary ny ischemia. Mety hampihena ny mety ho voan'ny aretina neurodegenerative toy ny Alzheimer sy Parkinson.
Spermidine sy fatiantoka
Na dia toa mitana anjara toerana amin'ny fananganana sela matavy aza ny spermidine, dia tsy misy porofo ny sakafo (na fanampin-tsakafo) misy an'io akora io mandrisika ny fihenan-danja. Toy izany koa, tsy misy afaka milaza raha io zavatra io dia mampitombo ny metabolism. Tsy ampy ny fikarohana nataon'olombelona momba ny fihenan'ny lanjany sy ny tahan'ny metabolika.
Spermidine vs NMN
Izy ireo dia akora mafana ho an'ny fahanterana sy ny faharetana, saingy hafa ny fomba fiasa. Ny akora spermidine dia manampy amin'ny fahanterana amin'ny alàlan'ny autophagy, raha ny vovon-tsavony NMN kosa dia mety hisy vokany mahasoa amin'ny fanoherana ny fahanterana amin'ny alàlan'ny fampitomboana ny haavon'ny NAD + ao amin'ny vatantsika. Ny famenoana spermidine dia fomba tsara kokoa hanatrarana ny tanjonao satria ny autophagy dia dingana voajanahary izay manomboka manimba sy manodina ireo sela simba.Izy ireo dia samy levona sy miorina amin'ny rano, manana bioavailability ambony.
Spermidine vs Spermine
Spermine dia karazana polyamine hafa. Mifandray amin'ny tsirairay ny fitambarana roa. Ny Spermine dia avy amin'ny Spermidine ary tena ilaina amin'ny metabolisma sela amin'ny olombelona sy ny zavamaniry. Ny fandraisana fanampin-tsakafo spermidine vita amin'ny vovo-dronono spermidine trihydrochloride dia miantoka fa mahazo tombony amin'ny spermine koa ianao.Spermidine sy ny mitochondria
Ny mitochondria antsoina matetika hoe ny herin'ny sela dia faritra tena malaza amin'ny fikarohana manohitra ny fahanterana. Ny lesoka ao amin'ny mitochondria dia heverina fa manampy amin'ny fahanterana. Ny Spermidine dia heverina fa hampiroborobo ny fananganana mitochondria ao amin'ny sela. Saingy indray, ilaina ny angon-drakitra momba ny fatran'ny fatra alohan'ny hanaovana fanatsoahan-kevitra hentitra momba ny tombontsoa hanatsarana ny fiasan'ny mitochondria.Ny voka-dratsin'ny spermidine
Tsy misy effet secondaire tsikaritra rehefa mihinana vovon-tsakafo fanampin-tsakafo spermidine ianao, raha sendra ny voka-dratsin'ny Spermidine ianao dia atsaharo avy hatrany izany ary manatona dokotera. Ny fividianana spermidine tsara indrindra dia hanampy amin'ny fisorohana ny voka-dratsyFatran'ny spermidine
Ny fatra tsara indrindra amin'ny spermidine dia tsy napetraka, na dia misy fanandramana amin'ny olon-dehibe efa lehibe aza dia mampiseho fa azo antoka tanteraka ny spermidine 1.2 mg isan'andro.Spermidine sy COVID-19
Ny tena fototry ny vaovao ara-pitsaboana tato anatin'ny taona vitsivitsy dia ny areti-mifindra COVID-19, izay misy fiantraikany lehibe amin'ny faharetana, ny fahasalamana ary ny fahasalamana maneran-tany. Ny fampiasana fanampin-tsakafo hanamafisana ny fiasan'ny hery fiarovana sy hampihenana ny fivontosana dia nanjary nalaza nandritra ny areti-mifindra satria ny olona dia manana fahaleovan-tena amin'ny fahasalamany. Ny fanampin-tsakafo dia mety hanampy amin'ny fisorohana sy hampihenana ny soritr'aretin'ny aretin'ny taovam-pisefoana toy ny sery sy ny gripa. Ny fanantenana dia mety hafindra amin'ny fihanaky ny COVID-19 izany. Raha heverina fa ny mekanika lehibe iray voan'ny spermidine dia ny autophagy, izay ampahany amin'ny rafi-kery fanefitra manala ny otrikaretina sy mandrindra ny areti-maso, dia tsy dia takatra loatra io fiheverana io.Na dia eo aza ny zava-misy, ny fanadihadiana amin'izao fotoana izao nataon'ny virologista ao amin'ny Berliner Charité dia mikaroka ny mety hisian'ny spermidine mifandray amin'ny lohahevitra be fiampangana momba ny COVID-19. Fantatsika tamin'ny fikarohana teo aloha fa ny coronavirus dia manova ny metabolisma sela iray manontolo, ka miteraka fihenan'ny haavon'ny spermidine, ankoatra ny fiantraikany hafa. Izany indray dia manakana ny dingan'ny fanariana fako amin'ny sela (autophagy). Ao amin'ny fanadihadiana alemana voalaza etsy ambony, ny sela voan'ny coronavirus dia notsaboina tamin'ny spermidine, ka nihena 85% ny tahan'ny fitomboan'ny viriosy. Ny fanadihadiana teo aloha nataon'ny Profesora Simon avy any Oxford dia nanambara ihany koa fa ny spermidine dia manamafy ny valin'ny antiviral an'ny hery fiarovana. Noho izany, ny spermidine dia manana aces roa eo am-pelatanany rehefa miady amin'ny coronavirus: (a) famerana ny fihanaky ny viriosy ary (b) fanamafisana ny valin'ny immune antiviral. Saingy mbola mila miandry sy mijery isika - ilaina ny fandinihana klinika amin'ny antsipiriany alohan'ny ahafahantsika manatsoaka hevitra.
Aiza no hividianana spermidine betsaka?
Raha toa ianao ka sahirana amin'ny fahazoana ampy amin'ny sakafonao dia azonao atao ihany koa ny mahazo azy ho fanampin'ny spermidine. Ny spermidine synthetic ampiasaina amin'ny fanampin-tsakafo dia mitovy amin'ny molekiola voajanahary.Ho hitanao amin'ny ankapobeny ny kapsily vovoka spermidine nalaina avy amin'ny varimbazaha rehefa manandrana mitady fanampin-tsakafo spermidine ianao - fa amin'ny ankapobeny dia tsy ampy izany. Ny ankamaroany dia tsy mitanisa akory ny habetsahan'ny spermidine ananany. Phcoker dia manolotra vovobony spermidine trihydrochloride betsaka. Ny vovony fanampin'ny spermidine tsara indrindra dia manana fahadiovana sy bioavailability.
Ny orinasanay amin'ny maha-orinasa mpanamboatra dia manolotra tahiry lehibe sy vidiny ambongadiny momba ny vovoka spermidine trihydrochloride sy Spermidine.
FAQs
Mitovy amin'ny tsimokaretina varimbazaha ve ny spermidine?Ny Spermidine dia hita amin'ny sakafo maro izay hanintsika. Ary raha ny marina, ny vovobony fitrandrahana varimbazaha (Spermidine) 1% dia nalaina tamin'ny tsimokaretina varimbazaha. Na izany aza, matetika isika no tsy mahazo izay ilaina amin'ny sakafo irery, indrindra fa rehefa mihantitra isika ary mila otrikaina bebe kokoa ny vatana. Eto no ahafahan'ny fanampin-tsakafo manampy amin'ny fanohanana ny vatana salama.
Ny spermidine ve azo raisina?
Eny, vokatra voajanahary ao amin'ny vatana izy io ary ampahany amin'ny sakafo voajanahary. Ny angon-drakitra dia manoro hevitra fa ny famenoana spermidine amin'ny fampiasana vovobony trihydrochloride spermidine dia azo antoka sy azo leferina.
Manimba ny spermidine ve ny sakafo?
Raha ny teknika fandrahoan-tsakafo sasany izay misy mari-pana ambony kokoa (53) dia nanoritsoritra fa ny fanatsatsoana, ny fandrahoan-kena, na ny fanendahana dia miteraka fatiantoka hatramin'ny 60% ny spermidine sy ny spermine amin'ny henan'akoho.
rahoviana aho no tokony hihinana fanampin-tsakafo spermidine?
Nasehon'ny fanandramana sasany fa azo antoka tanteraka ny spermidine 1.2 mg isan'andro. Na izany dia atao amin'ny maraina, amin'ny mitataovovonana na amin'ny hariva, dia miankina amin'ny safidinao manokana, fa manoro hevitra ny haka azy io amin'ny fotoana mitovy amin'ny andro.
spermidine ve ny tsirinaina?
Ny Spermidine dia hita voalohany tamin'ny santionan'ny tsirinaina tamin'ny 1687 nataon'ny microscopist holandey malaza Anton Van Leeuwenhoek, noho izany ny anarana. Na izany aza, hita ao amin'ny sela eukaryotic rehetra izy io. Ny Spermidine dia misy ambany kokoa amin'ny tsirinaina.
Tokony hihinana fanampin-tsakafo spermidine ve aho?
Nasehon'ny fandinihana tany am-boalohany fa ny sakafo be spermidine dia mety hanampy amin'ny androm-piainana lava kokoa. Ny fihinanana fanampin-tsakafo spermidine isan'andro rehefa mihantitra ianao dia fomba azo antoka hiarovana amin'ny aretina mifandray amin'ny taona sy hampiroborobo ny fahasalamana holistic.
Afaka mamerina ny fahanterana ve ny spermidine?
Ny famatsiana ivelany ny spermidine polyamine voajanahary dia afaka manitatra ny androm-piainan'ny zavamananaina modely ao anatin'izany ny masirasira, ny nematode, ny lalitra ary ny totozy. Ny porofo momba ny epidemiolojika vao haingana dia manondro fa ny fitomboan'ny spermidine miaraka amin'ny sakafo dia mampihena ny fahafatesan'ny olona amin'ny ankapobeny, ny aretim-po ary ny homamiadana.
Ohatrinona ny spermidine amin'ny fromazy efa antitra?
Arakaraka ny matotra kokoa ny fromazy no betsaka ny polyamine ao anatiny.
Ny spermidine dia toy izany. Ny fromazy matotra dia manana salan'isa 10 mg ny spermidine isaky ny 100 g ny sakafo, araka ny fanadihadiana 2011. Ny mpahay siansa avy any Graz noho izany dia manaporofo fa ny fromazy efa masaka dia misy fiantraikany tsara amin'ny fo, fa koa manondro ny votoatin'ny tavy.
Afaka mihinana spermidine amin'ny vavony foana ve aho?
Na ahoana na ahoana, dia manoro hevitra ny handray ny Spermidine mandritra ny sakafo mba hampitombo ny bioavailability.
Afaka mihinana spermidine ve aho rehefa mifady hanina?
Ny fanadihadiana dia mampiseho fa ny fanampin'ny spermidine dia mampitombo ny autophagy. Ny Spermidine dia fomba mahery vaika hanahafana ny fifadian-kanina amin'ny andro te-hisakafo na hanatsara ny fifadian-kaninao mba hahazoana tombony bebe kokoa ( izaho manokana dia mampiasa fanampin-tsakafo fifadian-kanina sy spermidine vita amin'ny vovo-dronono trihydrochloride spermidine mba hitazonana ny autophagy).
Inona ny Spermidine 3HCL?
Ny Spermidine dia polyamine aliphatic voajanahary izay vokarina ao amin'ny vatan'olombelona, ary koa amin'ny sakafo sasany. Tany am-boalohany, ny singa Spermidine dia natokana voalohany tamin'ny tsirinaina, noho izany ny anarana, saingy izao dia novokarina tamin'ny fomba sintetika sy nalaina avy amin'ny sakafo. Phcoker dia manolotra vovoka spermidine trihydrochloride betsaka amin'ny vidiny ambongadiny. Manana vovoka spermidine trihydrochloride avo lenta izahay amidy.
Inona no atao hoe Autophagy?
Autophagy dia miasa toy ny programa fanodinana fako finday. Manampy ny selao hanadio proteinina simba na mivalona diso ary organelles lehibe izay mety hitarika aretina mifandray amin'ny taona, ary mamerina azy ireo ho lasa ampahany amin'ny sela miasa, ka miteraka fanavaozana ny sela. Amin'ny lafiny maro ny autophagy dia mametraka ny fototry ny fiainana sela maharitra sy mahasalama. Rehefa mihantitra isika dia manomboka miadana ny autophagy ary mihamitombo amin'ny farany, mahatonga antsika ho mora voan'ny aretina. Na izany aza, azontsika atao ny mampitombo ny autophagy amin'ny alàlan'ny fifadian-kanina na fanampin-tsakafo Spermidine.
Ahoana no hampitomboana ny haavon'ny spermidine ao amin'ny vatanao?
Indrisy anefa fa miangona fahasimbana ny vatantsika rehefa mihantitra isika, ka mampitombo ny fironantsika amin'ny aretina. Toy izany koa, mihena tsikelikely ny haavon'ny spermidine voajanahary misy antsika rehefa mihantitra. Na izany aza, azo ahitsy izany amin'ny fihinanana sakafo be spermidine sy fihinanana fanampin-tsakafo Spermidine, ka mametra ny fiantraikan'ny fahanterana amin'ny faharetana. Na dia mahasoa amin'ny ankapobeny aza ny mankafy sakafo isan-karazany manankarena amin'ny sakafo manontolo, ny fomba mahomby indrindra hampihenana ny fihenan'ny spermidine dia amin'ny alàlan'ny fakana vovoka spermidine trihydrochloride. Na dia tsy manara-maso ny FDA miaraka amin'ny tsy tapaka mitovy amin'ny fanafody fanafody, ny fanampin-tsakafo maharitra dia matetika misy akora hita voajanahary ao amin'ny vatana sy ny sakafo, noho izany dia manambatra ny fahombiazany amin'ny poizina ambany. Ny fanampin-tsakafo spermidine dia misy amin'ny endrika vovoka na takelaka ary rehefa raisina tsy tapaka dia mety hanemotra ny taonany. Lohahevitra mafana momba ny sehatra fanampim-paharetana, misy marika maromaro mifaninana amin'ny fanampin-tsakafo spermidine izay amidy daholo fa manana tombony manohitra ny fahanterana. Natao hohanina isan'andro hanohanana ny fomba fiaina ara-pahasalamana, ny fanampin-tsakafo dia azo ampiarahina amin'ny akora hafa maharitra toy ny Resveratrol. Ny fanampin-tsakafo Spermidine tsara indrindra dia ilay vita amin'ny vovoka spermidine trihydrochloride. Ny vovobony spermidine trihydrochloride dia endrika marin-toerana kokoa, mividy vovoka spermidine trihydrochloride foana amin'ny mpamatsy tena izy.
Reference:
- Kishi et al (1998) Spermidine, agonista amin'ny tranokala polyamine, dia mampihena ny tsy fahampian'ny fahatsiarovana miasa vokatry ny fanakanana ny hippocampal muscarinic receptors sy mGluRs amin'ny voalavo. Brain Res. 793 311 PMID: 9630697
- Munir et al (1993) Ny polyamines dia manova ny fiantraikan'ny neurotoxic amin'ny NMDA amin'ny vivo. Brain Res. 616 163 PMID: 8358608
- Deeb, F., van der Weele, CM, & Wolniak, SM (2010). Ny Spermidine dia morphogenetic determinant ho an'ny famaritana ny fatran'ny sela ao amin'ny gametophyte lahy amin'ny rano fern Marsilea vestita. The Plant Cell, 22(11), 3678-3691.
- Eisenberg, T., Knauer, H., Schauer, A., Büttner, S., Ruckenstuhl, C., Carmona-Gutierrez, D., … & Fussi, H. (2009). Ny fampidirana autophagy amin'ny spermidine dia mampiroborobo ny faharetana. Biolojia sela voajanahary, 11(11), 1305-1314.
- Williams et al (1989) Ny fiantraikan'ny polyamines amin'ny famatorana ny [3H] -MK801 amin'ny receptor N-MthD.-aspartate: porofo ara-panafody momba ny fisian'ny tranokalan'ny polyamine. Mol.Pharmacol. 36 375 PMID: 2554112.
- Galluzzi et al (2017) Modulation pharmacological ny autophagy: mety ho fitsaboana sy sakana maharitra. Nat.Rev.Drug.Discov. PMID: 28529316https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/15548627.2018.1530929.
- Ghada Alsaleh dia mpanoratra mifanaraka amin'izany, Isabel Panse, Leo Swadling, Hanlin Zhang, Felix Clemens Richter, Alain Meyer, Janet Lord, Eleanor Barnes, Paul Klenerman, Christopher Green, Anna Katharina Simon. "Ny autophagy ao amin'ny sela T avy amin'ny mpanome antitra dia tazonin'ny spermidine ary mifandray amin'ny asa sy ny valin'ny vaksiny" Dec 15, 2020.
- Ny famakafakana ny autophagy fehezin'ny SARS-CoV-2 dia manambara ny spermidine, MK-2206, ary ny niclosamide ho fitsaboana antiviral putative. Nils C. Gassen, Jan Papies, Thomas Bajaj, Frederik Dethloff, Jackson Emanuel, Katja Weckmann, Daniel E. Heinz, Nicolas Heinemann, Martina Lennarz, Anja Richter, Daniela Niemeyer, Victor M. Corman, Patrick Giavalisco, Christian Drosten, Marcel A Müller. doi: 10.1038/s41467-021-24007-w
- Goldman, SJ, Taylor, R., Zhang, Y., & Jin, S. (2010). Autophagy sy ny fahasimban'ny mitochondria. Mitochondrion, 10(4), 309-315
- Minois, N., Carmona-Gutierrez, D., & Madeo, F. (2011). Polyamines amin'ny fahanterana sy ny aretina. Aging (Albany NY), 3(8), 716-732
- Nelly C. Muñoz-Esparza, M. Luz Latorre-Moratalla, Oriol Comas-Basté, Natalia Toro-Funes, M. Teresa Veciana-Nogués, ary M. Carmen Vidal-Carou. "Polyamines amin'ny sakafo" Front Nutr. 2019; 6: 108. Navoaka an-tserasera 2019 Jul 11. doi: 10.3389/fnut.2019.00108. Sary PMC6637774
- Schroeder, S., Hofer, SJ, Zimmermann, A., Pechlaner, R., Dammbrueck, C., … & Madeo, F. (2021). Ny spermidine amin'ny sakafo dia manatsara ny fiasan'ny kognita. Cell Reports, 35(2), 108985. https://doi.org/10.1016/j.celrep.2021.108985